منتديات شباب الدار الجزائرية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى


 
اذاعة شباب الدارالرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أستراتيجيات بناء الدفاع الجماعي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Sir Abdou
عضو(ة) اساسي(ة)
عضو(ة) اساسي(ة)
avatar


الجنس ذكر
المزاج : تعبان
المهنة : مهندس
عدد المشــاركــات : 15604
نقاط التميز : 16078
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

الاوسمة الادارية فارغ

مُساهمةموضوع: أستراتيجيات بناء الدفاع الجماعي   الخميس 25 يونيو 2009, 8:42 pm

استراتيجيات الدفاع الجماعي



http://www.basketball-edu.com/vb/uploaded/2_1184760278.jpg

ملف وموضوع جدير بالتحميل

يعد اللعب الدفاعي الجماعي السليم في منافسات كرة السلة حقيقة لا
يمكن المزايدة عليها ، والفرق الكبير بين فريق كرة السلة المتوسط المستوي
وغيره من الفرق التي تجلس في نهاية الموسم علي منصة التتويج في بطولة
الدوري مثلاً ترجع أساساً إلي مقدرته الدفاعية.
ولقد أصبح قبل فترة طويلة دون شيني Chaney مدرّب أساسي لفريق ديترويت
بوسطن ويعد من أعظم المدافعين في تاريخ الدوري الأمريكي للمحترفين N.B.A
بالرغم من انه ليس في سرعة البعض مِنْ منافسيه، وقد برع شني Chaney في
إتقان الأساسيات الدفاعِية الفردية والجماعية (الفريقَية). على مدار لعبه
في الدوري الأمريكي، وقد توصل شيني Chaney إلي السبيل الذي يؤدي إلي أن
بعض اللاعبين يُصبحُوا مدافعين ممتازين في حين آخرين لا يتعلمون الدفاع
أبداً. وقد أدرك بأن قوة اللعب الدفاعي َتعتمد بدرجة أقل علي السرعة
والرشاقة. وطبقاً لرأي شيني Chaney، يرجع الدفاعَ الجيد إلى العمل الشاقِّ
والإدراك الواعي للاعب. ويفند المقولة القديمة حول الدفاع <بأنه يجب أن
تمتلك السرعة والرشاقة للقدمين، بأن ذلك غير حقيقي فالدفاع يؤدي بالتوقع
الجيد للاعب وإن يكون مدرك لما يجري حوله وأن يمتلك أتزان جيد للجسم وكذلك
تمتعه بالقدرة علي أداء المبادئ الأساسية للدفاع، فيوجد العديد من المبادئ
الأساسية ستجدها لاحقاً يجب إن تلم بها.
غير أن أي شخص يستطيع أَنْ يَلْعبَ الدفاعَ ، إذا كان لديه الرغبة في أن
يؤدي العمل الدفاعي و يراقبْ ما يجري حوله،آنذاك يُمْكِنُ أَنْ يصبحَ
لاعبَ دفاعيَ قوي.

يحمل الملف كامل بالضغط هنا http://www.bof3d.com/up/get-11-2007-bof3d_comv4z1eap1.rar
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shababd.co.cc
mustapha0008
مراقب عـــام
مراقب عـــام
avatar


الجنس ذكر
المزاج : أفكر
المهنة : استاذ
عدد المشــاركــات : 294
نقاط التميز : 491
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
_____
الاوسمة الادارية مراقب

مُساهمةموضوع: رد: أستراتيجيات بناء الدفاع الجماعي   الثلاثاء 30 يونيو 2009, 8:03 pm

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
c.youssef
مشرف كووورة جزائرية
مشرف الفيديو الرياضي
مشرف كووورة جزائرية  مشرف الفيديو الرياضي
avatar


الجنس ذكر
المزاج : مستمتع
المهنة : لاعب
عدد المشــاركــات : 2259
نقاط التميز : 3197
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
_____
الاوسمة الادارية الوسام الذهبي

مُساهمةموضوع: رد: أستراتيجيات بناء الدفاع الجماعي   الأربعاء 01 يوليو 2009, 8:16 pm

مشكووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dz-WeB
مشرف منتدى الدريم ويفر
avatar


الجنس ذكر
المزاج : مستمتع
المهنة : طالب
عدد المشــاركــات : 2150
نقاط التميز : 1901
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 20/07/2009
_____
الاوسمة الادارية مشرف مميز

مُساهمةموضوع: رد: أستراتيجيات بناء الدفاع الجماعي   الأحد 27 ديسمبر 2009, 6:16 pm

شكراااااااااا لك على الموضوووووووووووووووووووووووووووووووووووع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zouheir.b
مشرف أدب وشعر
مشرف أدب وشعر
avatar


الجنس ذكر
عدد المشــاركــات : 2248
نقاط التميز : 2606
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
_____
الاوسمة الادارية مشرف مميز

مُساهمةموضوع: رد: أستراتيجيات بناء الدفاع الجماعي   الأحد 27 ديسمبر 2009, 6:20 pm



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
c.youssef
مشرف كووورة جزائرية
مشرف الفيديو الرياضي
مشرف كووورة جزائرية  مشرف الفيديو الرياضي
avatar


الجنس ذكر
المزاج : مستمتع
المهنة : لاعب
عدد المشــاركــات : 2259
نقاط التميز : 3197
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
_____
الاوسمة الادارية الوسام الذهبي

مُساهمةموضوع: رد: أستراتيجيات بناء الدفاع الجماعي   الخميس 31 ديسمبر 2009, 8:59 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sniper7
مشرف
مشرف
avatar


الجنس ذكر
عدد المشــاركــات : 325
نقاط التميز : 549
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 07/07/2009
_____
الاوسمة الادارية فارغ

مُساهمةموضوع: رد: أستراتيجيات بناء الدفاع الجماعي   الثلاثاء 21 سبتمبر 2010, 6:59 pm

مشكوووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أستراتيجيات بناء الدفاع الجماعي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الدار الجزائرية :: منتديات الرياضة :: رياضات منوعة-
انتقل الى: