منتديات شباب الدار الجزائرية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى


 
اذاعة شباب الدارالرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الارسال الجانبي من أسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Sir Abdou
عضو(ة) اساسي(ة)
عضو(ة) اساسي(ة)
avatar


الجنس ذكر
المزاج : تعبان
المهنة : مهندس
عدد المشــاركــات : 15604
نقاط التميز : 16078
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

الاوسمة الادارية فارغ

مُساهمةموضوع: الارسال الجانبي من أسفل   الخميس 25 يونيو 2009, 9:18 pm

الاداء الفني للمهارة :
1 ـ الوقوف فتحا والركبتان منثنيتان قليلاً ويوزع الجسم على القدمين بالتساوي ويقف التلميذ في منطقة الإرسال وجانبه للشبكة .
2 ـ تمسك الكرة أسفل وباليد اليسرى أمام منتصف الجسم ( تسند الكرة على اليد اليسرى أمام الفخذ الأيمن ).
3 ـ تقذف الكرة في مستوى الكتف ويلف التلميذ جسمه قليلاً في أثناء قذف الكرة ( الذراع الضاربة ).
4 ـ تضرب الكرة عند مستوى الحوض تقريباً وتضرب الكرة إما بأعلى الكف أو باليد مضمومة أو مجوفة ( فنجانيـة ).
5 ـ تمرجح الذراع الضاربة لأسفل وأماما وينقل ثقل الجسم من القدم الخلفية (اليمني ) إلى القدم الأماميـة لحظة حركة ضرب الكرة .
6 ـ متابعـة الجسم لعملية الإرسال وذلك باستمرار مرجحة الذراع خلف الكرة.

الخطوات التعليميـة للإرسال من اسفل الجانبي :
1 ـ أداء النموذج مع شرح الغرض.
2 ـ تأدية الحركة بدون استخدام الكرة .
3 ـ استخدام كرة معلقة أمام التلميذ.
4 ـ رمي الكرة بحيث ترمي وتضرب بصورة خيالية ( بدون كرة ).
5 ـ تأدية الحركة باستخدام الكرة وعلى مسافة قصيرة أمام الحائط.
6 ـ تأدية الحركة باستخدام الكرة مع زيادة المسافة إلى مكان محدد أو إلى زميل آخر .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shababd.co.cc
Sir Abdou
عضو(ة) اساسي(ة)
عضو(ة) اساسي(ة)
avatar


الجنس ذكر
المزاج : تعبان
المهنة : مهندس
عدد المشــاركــات : 15604
نقاط التميز : 16078
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

الاوسمة الادارية فارغ

مُساهمةموضوع: رد: الارسال الجانبي من أسفل   الخميس 02 يوليو 2009, 12:35 pm

تقبلوا تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shababd.co.cc
mustapha0008
مراقب عـــام
مراقب عـــام
avatar


الجنس ذكر
المزاج : أفكر
المهنة : استاذ
عدد المشــاركــات : 294
نقاط التميز : 491
العمر : 38
تاريخ التسجيل : 29/05/2009
_____
الاوسمة الادارية مراقب

مُساهمةموضوع: رد: الارسال الجانبي من أسفل   الثلاثاء 25 أغسطس 2009, 9:24 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
c.youssef
مشرف كووورة جزائرية
مشرف الفيديو الرياضي
مشرف كووورة جزائرية  مشرف الفيديو الرياضي
avatar


الجنس ذكر
المزاج : مستمتع
المهنة : لاعب
عدد المشــاركــات : 2259
نقاط التميز : 3197
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
_____
الاوسمة الادارية الوسام الذهبي

مُساهمةموضوع: رد: الارسال الجانبي من أسفل   الأحد 06 سبتمبر 2009, 4:20 pm

مشكوووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
siemens
مراقب عـــام
مراقب عـــام
avatar


الجنس ذكر
عدد المشــاركــات : 170
نقاط التميز : 247
تاريخ التسجيل : 27/05/2009
_____
الاوسمة الادارية مراقب

مُساهمةموضوع: رد: الارسال الجانبي من أسفل   الخميس 01 أكتوبر 2009, 6:28 pm

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dz-WeB
مشرف منتدى الدريم ويفر
avatar


الجنس ذكر
المزاج : مستمتع
المهنة : طالب
عدد المشــاركــات : 2150
نقاط التميز : 1901
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 20/07/2009
_____
الاوسمة الادارية مشرف مميز

مُساهمةموضوع: رد: الارسال الجانبي من أسفل   الأحد 27 ديسمبر 2009, 6:18 pm

شكراااااااااا لك على الموضوووووووووووووووووووووووووووووووووووع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zouheir.b
مشرف أدب وشعر
مشرف أدب وشعر
avatar


الجنس ذكر
عدد المشــاركــات : 2248
نقاط التميز : 2606
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
_____
الاوسمة الادارية مشرف مميز

مُساهمةموضوع: رد: الارسال الجانبي من أسفل   الأحد 27 ديسمبر 2009, 6:19 pm



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sir Abdou
عضو(ة) اساسي(ة)
عضو(ة) اساسي(ة)
avatar


الجنس ذكر
المزاج : تعبان
المهنة : مهندس
عدد المشــاركــات : 15604
نقاط التميز : 16078
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

الاوسمة الادارية فارغ

مُساهمةموضوع: رد: الارسال الجانبي من أسفل   الأحد 27 ديسمبر 2009, 8:33 pm

شكرا لمروركم الطيب






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shababd.co.cc
zouheir.b
مشرف أدب وشعر
مشرف أدب وشعر
avatar


الجنس ذكر
عدد المشــاركــات : 2248
نقاط التميز : 2606
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
_____
الاوسمة الادارية مشرف مميز

مُساهمةموضوع: رد: الارسال الجانبي من أسفل   الخميس 31 ديسمبر 2009, 6:11 pm




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
c.youssef
مشرف كووورة جزائرية
مشرف الفيديو الرياضي
مشرف كووورة جزائرية  مشرف الفيديو الرياضي
avatar


الجنس ذكر
المزاج : مستمتع
المهنة : لاعب
عدد المشــاركــات : 2259
نقاط التميز : 3197
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
_____
الاوسمة الادارية الوسام الذهبي

مُساهمةموضوع: رد: الارسال الجانبي من أسفل   الخميس 31 ديسمبر 2009, 8:58 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sniper7
مشرف
مشرف
avatar


الجنس ذكر
عدد المشــاركــات : 325
نقاط التميز : 549
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 07/07/2009
_____
الاوسمة الادارية فارغ

مُساهمةموضوع: رد: الارسال الجانبي من أسفل   الثلاثاء 21 سبتمبر 2010, 6:59 pm

مشكوووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Sir Abdou
عضو(ة) اساسي(ة)
عضو(ة) اساسي(ة)
avatar


الجنس ذكر
المزاج : تعبان
المهنة : مهندس
عدد المشــاركــات : 15604
نقاط التميز : 16078
العمر : 24
تاريخ التسجيل : 23/05/2009

الاوسمة الادارية فارغ

مُساهمةموضوع: رد: الارسال الجانبي من أسفل   الثلاثاء 21 سبتمبر 2010, 7:04 pm

العفووووو






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.shababd.co.cc
 
الارسال الجانبي من أسفل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الدار الجزائرية :: منتديات الرياضة :: رياضات منوعة-
انتقل الى: